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他们给心病开“心药”

来源:大庆晚报 时间: 2023-06-08 12:19:24

原标题:产妇脾气“不好”、独居老人“焦躁”,怎么办?


【资料图】

他们给心病开“心药”

有数据可证,受到工作、学习、生活等多种因素影响,“心病”患者正在增多。而“病患”却并不一定清楚自己的状况,有些人认为自己突然会发火,或者有时不想跟人交流,只是心情不好,其实不然。

专业人士提醒,心“病”更要及时“治”。

“自从生完孩子,也不知道为啥总是发脾气,说生气就生气。之前,她可不是这样的。”莫女士的家人和网格员聊天时说起了此事。

为了减少家庭矛盾,网格员上门劝解过几次,但都是治标不治本。

事情过了,莫女士也知道问题在自己身上,但在气头上时,却又控制不了自己。

让胡路区乘风街道乘新三社区的网格员把这件事儿记在了心上。

网格员入户走访时发现,辖区内有些老人,尤其是独居老人,偶尔会感觉焦躁不安,有的不喜欢跟邻居往来,整天把自己关在家里。

于是,6月5日上午,“关爱心理健康 我们在行动”的培训活动在社区举行了。

所有社区工作者、网格员、网格长和辖区居民一起参加了此次培训活动。

乘新三社区邀请了社区卫生服务中心的心理咨询苏老师,从“听、问、说、感、标、核、行”七个方面,带领大家深入剖析生活中、工作中的常见心理健康问题及表现,内容贴合居民的工作、生活实际,引起了大家的强烈共鸣。

活动中,苏老师还与大家互动,向独居老人讲解焦虑和抑郁是“心理感冒”,要正确对待;向学生讲述如何认识压力、面对压力、舒缓压力。

苏老师的讲解获得了一致好评,大家纷纷表示受益匪浅。

网格员特意请莫女士来听课,与苏老师沟通后,她感觉心中的“疙瘩”解开了,轻松了不少。

一次讲座,让居民学会了舒缓压力,让网格员学到了沟通技巧。心理教育能够促进人们心理素质、思想道德素质、科学文化素质的协同发展,乘新三社区今后将继续举办此类活动,打开每个人心灵的那扇窗。

文/摄 大庆日报社全媒体记者 谷淑敏

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