高血压的护理措施及健康指导_高血压的护理措施:天天滚动
来源：互联网 时间：
2023-04-13 12:15:24
(资料图)
1、高血压的护理措施：在饮食和休息上，一般不限制体力活动，但避免重体力活动。
2、如果有高血压，症状较多或有并发症，应卧床休息，避免身心力量过度兴奋。
3、在饮食上，采取低盐、低脂、低胆固醇的饮食。
4、限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物和甲壳动物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。
5、肥胖者要控制体重，减少每日总热量摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食，不抽烟不喝酒。
6、保持家庭环境安静舒适，一定要了解高血压的病因、症状和用药情况。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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